鈴木七緒です。 5月12日で、35歳の誕生日を迎えました！ オンラインでたくさんの方に祝っていただく場面や、プレゼントもたくさんいただいて、本当に周りに恵まれているなと感じる1日でした♪親へも感謝を伝える日！ ここからの10年、20年が楽しみです。成果…

鈴木七緒です。リモートを駆使した働き方が浸透してきた昨今、人との物理的なコミュニケーションの機会が減ったという方もいらっしゃるかもしれません。とはいえ、仕事やプライベートで、全く人と関わらないなんてことはなく、むしろリモートの選択肢もでき…

鈴木七緒です。 1日のパフォーマンスを最大化するために、朝型になろう！という話はよく聞きますよね。 もともと私が会社員のころは、残業が22時を超えるのは当たり前でした。退社後溜まりに溜まったストレス発散するかのようにお酒を飲んでいたので、朝はと…

鈴木七緒です。 「信念」とは何かついて体験に基づいたお話をします。 信念の定義を確認すると、「正しいと信じる自分の考え」と出てきます。自分が正しいと思っているものの捉え方・考え方を指すので、「自分ならできる！」とポジティブな方向に働く信念も…

鈴木七緒です。最近、私は散歩の習慣を大事にしています。定期的に継続して、習慣となったことで気づいたこと感じたことを3点お伝えします！ 1.心をクリアにする 散歩中は、自分自身と向き合う時間を持つことができます。思考がクリアになり、新たなアイデア…

鈴木七緒です。先日こんな動画を観ました。 www.youtube.com キングコングの西野さんが、定期的にアップしているラジオです。西野さんはお笑い芸人にとして一世を風靡しながら、現在は絵本作家、映画プロデューサー、そして実業家として、日本に止まらず世界…

鈴木七緒です。 信念があることと、頑固であることとの違いはなんなのか？ 似ているようで、真逆なものだと私は考えます。 そもそも信念とは、自分が変化するための考えです。自身の目的が明確だからこそ、その目的に至るまでのプロセスを立ててゴールまでの…

鈴木七緒です。心を打たれた、ある方の名言があります。 努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならば、それはまだ努力と呼べない 野球界で通算本塁打数の記録(868本塁打)を持つ王貞治さんの言葉です。そして、王貞治さんはこんなことも言っていま…

鈴木七緒です。集中力とかやる気といった、メンタル面を整えようとする際に、うまくいかない人は「行動の前」にしようとしてるなと感じます。 うまくいかない人の特徴は、まずメンタル面をしっかりと高める。↓やる気や集中力が発揮できる準備が整ってから行…

鈴木七緒です。ローランドさんの生き様に、感銘を受ける1日でした。こちらの動画から挫折経験があるからこその、ローランドさんの成功術がうかがえます。 youtu.be 才能がないからこそ、自分自身の人生の経験値が上がったとおっしゃっていた。 「才能がなく…

鈴木七緒です。人には2つの変化があり、中でも保守本能が強まる前にリスクをとった方が良いと学んだ言葉があります。 「挑戦と失敗の経験は絶対に20〜30代の若いうちに積んだほうがいい。」 なぜ若いうちが良いのかというと、年齢を重ねていくと制約条件と保…

鈴木七緒です。本日は「思い込み」について書きます。 あなたは「世間体」と聞いて、何をイメージしますか？ 日本では世間の目を気にして、道徳やモラルが生まれた部分も多いと聞いたことがあります。お酒の席で上司のお酒の減り具合を気にしながら、お酌を…

鈴木七緒です。前回の記事でコーヒーに関して投稿しましたが、今回はほぼ毎日といってもいいくらい飲んでいる、「セブンイレブンのコーヒー」について記事を書きたいと思います。 セブンイレブンのコーヒーの美味しさの秘訣は、、、 ずばり！ コーヒー豆とマ…

鈴木七緒です。 無類のコーヒー好きの私ですが、コーヒーは果たして健康にいいのか？ 調べてみました。 コーヒーは健康にいいのか？ 昭和の頃、コーヒーはあまり良いイメージを持たれていませんでした。香ばしい良い香りの反面、カフェイン含有量が多いこと…

鈴木七緒です。 私が20代前半の頃、何か人生を変化させようとエネルギーを高めていた時に、年収数千万の実績を誇る経営者の方から、非常に興味深い話を伺いました。 経営コンサルタントとして有名な大前研一さんがこんな事を言っていたそうです。 「人間が変…

鈴木七緒です。よく「変えられないのは過去と他人、変えられるのは未来と自分」と言います。そして多くの人は「それはそうだろうな」と思うものです。ただ「どう変えてよいのか」はわからない。まず「変える」ということがよく理解できない。たしかに過去は…

鈴木七緒です。新年あけましておめでとうございます！ 年末もギリギリまで仕事をし、年始早々、仕事の予定でいっぱいで 休むことなく、2024年もスタートを切っております。 2023年はオーガニック専門ショップ併設のアイサロンがオープンから1年を迎え、たく…

鈴木七緒です。 人生の目的、というとすごく厳かな感覚を持ちますが、誰しもが持っているもので、 決めてるか決めてないかで、人生の充実度が変わると体感してきました。 24歳までは、親や先生が決めたレールの上でどれだけ最大限で頑張るか、褒められるか、…

鈴木七緒です。今回は、「電子書籍」について書きたいと思います。 いろいろと調査する前に、まずは自分で試してみよう！と思ったので、先日友人に勧めてもらった本を早速kindleで購入。 なんとなくの先入観で、紙の本の方が良い、と思っていた私ですが、購…

鈴木七緒です。読書は紙派歴数年のわたしですが、改めて記事に書きながら整理していきたいと思います。 私の場合、紙の本と電子書籍では、紙の本を選びます。場面によって使い分けているつもりではいますが、断然紙で読むことのほうが多いです。紙の本と電子…

鈴木七緒です。 電子書籍が世界的に大人気となる始まりとなった2007年のKindleの登場から既に15年以上、2012年の日本上陸から10年以上が経過します。最近は、スマホでマンガを楽しむ人が激増しています。日本の本好きの間でも、電子書籍は読書のメディアとし…

鈴木七緒です。この投稿を書いている場所は、私自身のお気に入りの場所、スターバックスコーヒーから♪中高の頃は、スターバックスと聞くと、デートで使うような、自分にはとってもおしゃれで格式高い場所だな〜なんて思っていましたが、とうとう私自身も大人…

鈴木七緒です。まずは自己紹介から書いてまいります。幼少期から現在までの変遷を簡単にまとめてみました。 1、生まれてから小学生時代 生まれは、神奈川県横浜市。横浜あるあるですが、決していわゆる「横浜」というイメージとはかけ離れた、田舎っぽい横浜…

鈴木七緒と申します。 都内在住、会社経営をしております。 趣味は、旅行、お酒を飲むこと、居酒屋巡り、カフェ巡りスポーツ、YouTube、映画、海外ドラマ、読書、格闘技、などなど。 好奇心旺盛、日々一生懸命生きております！ 日々、気づいたことや感じたこ…